Las olas de calor no solo obligan a beber más agua o evitar salir en las horas centrales del día. También ponen a prueba la solidaridad vecinal. Con este mensaje, el Ayuntamiento de Alcorcón ha hecho un llamamiento a la ciudadanía para que, además de protegerse del calor, preste especial atención a las personas más vulnerables de su entorno durante los episodios de altas temperaturas.
El Consistorio recuerda que una simple llamada de teléfono, interesarse por un familiar mayor o comprobar que un vecino que vive solo se encuentra bien pueden marcar la diferencia cuando el termómetro se dispara.
Los colectivos más vulnerables
La campaña municipal pone el foco en las personas mayores, especialmente quienes viven solas, así como en la infancia, las mujeres embarazadas y quienes padecen enfermedades crónicas, al tratarse de los grupos con mayor riesgo de sufrir las consecuencias del calor extremo.
Además de reforzar los cuidados comunitarios, el Ayuntamiento insiste en la importancia de mantenerse bien hidratado, utilizar ropa ligera, evitar la exposición al sol durante las horas centrales del día y permanecer, siempre que sea posible, en espacios frescos o climatizados.
Cómo reconocer un golpe de calor
El Consistorio recuerda que síntomas como mareos, dolor de cabeza, agotamiento, confusión o una temperatura corporal muy elevada pueden ser señales de un golpe de calor y requieren actuar con rapidez, solicitando asistencia sanitaria cuando sea necesario.
También recomienda reducir la actividad física intensa durante las horas de mayor calor y seguir las indicaciones de Protección Civil y de las autoridades sanitarias cuando se activen avisos por altas temperaturas.
El calor también se combate en comunidad
Desde el Ayuntamiento subrayan que la adaptación a veranos cada vez más cálidos no depende únicamente de las medidas individuales, sino también de la implicación de la ciudadanía en el cuidado de las personas más vulnerables.
Por ello, animan a los vecinos a mantener ese contacto con familiares, amigos o personas mayores que puedan necesitar apoyo durante los episodios de calor extremo, recordando que la prevención y los cuidados comunitarios también ayudan a salvar vidas.