Además de la práctica deportiva ofrecen una serie de consejos médicos
COSLADA/ 13 ABRIL 2020/ La Concejalía de Deporte promueve la práctica de ejercicio físico desde casa en estos tiempos en los que el estado de alarma decretado para luchar contra la propagación del COVID 19, obliga a los vecinos y vecinas a permanecer en sus domicilios.
El medio que pone a disposición de la ciudadanía es la página web de la Concejalía de Deportes del Ayuntamiento de Coslada.
Ejercicios sencillos y consejos saludables
En la página de la citada Concejalía se han colgado una serie de fichas con actividades. Son ejercicios sencillos que no necesitan muchos medios o un gran espacio, y siempre especificando tanto el deporte, como el nivel. El contenido se adapta muy bien a cualquier disciplina deportiva porque son ejercicios de base. Se recomiendan asimismo unas pautas.
Además de la práctica deportiva, se ofrecen una serie de consejos médicos, así como pautas para cuidar la alimentación. Las fichas han sido elaboradas por el profesorado de las distintas escuelas de la propia Concejalía de Deportes.
Para acceder a las fichas hay que pinchar en la portada sobre el logo de la Concejalía, donde se desplegarán distintas sesiones en tres columnas con diferentes deportes.
La concejala de Deportes, Viky Robles, ha indicado que “buscamos incentivar a nuestros vecinos y vecinas a seguir practicando actividad física a pesar de las circunstancias que vivimos. Esto es algo básico para mantener la salud física y el equilibrio mental en esta situación. Lo que ofrecemos a través de la página web es una serie de ejercicios y pautas sencillas, que cada uno puede adaptar a su condición física y motivación”.
Por su parte, el alcalde de Coslada, Ángel Viveros, ha subrayado que se trata de “seguir ofreciendo los servicios municipales que habitualmente prestan las diferentes Concejalías, aunque adaptándonos a las circunstancias actuales. En este caso, además, hablamos de deporte, pero también de salud de ahí su importancia”.