Alcorcón vuelve a poner en marcha el programa de senderismo para mayores. En esta ocasión, llega con varias novedades: la primera, es que se ha abierto el programa para que puedan acceder más vecinos y vecinas de la ciudad, por ello los mayores de 55 años también podrán acceder a estas rutas de senderismo.
«Este año hemos ampliado la edad desde la que se pueden apuntar hasta los 55 años, con el objetivo de seguir creando redes intergeneracionales y combatir la soledad no deseada en nuestra ciudad», ha destacado la segunda teniente de alcaldesa y concejala de Cultura, Festejos y Mayores, Raquel Rodríguez.
Rodríguez ha insistido en que este programa de senderismo es «una de las actividades favoritas de las personas que, año a año, salen de excursión desde Alcorcón«, ya «no solo es una actividad ideal para hacer ejercicio, aprender hábitos de vida saludables y conocer los espacios naturales de nuestra región», sino «también es un espacio de encuentro donde construir comunidad, hacer amigos y compartir experiencias».
Senderismo para mayores de 55 años
Este programa está compuesto por nueve rutas de senderismo para mayores, la primera de ellas será el próximo 26 de marzo, siendo la última el 24 de septiembre. Los participantes serán informados del nivel de dificultad de cada una de estas rutas.
El objetivo es que valoren las condiciones del esfuerzo y dificultad de la misma junto con su salud y preparación física, siendo la clasificación del 1 al 4 en función de la longitud, desnivel acumulado y dificultad técnica.
Si las condiciones climatológicas impidiesen la realización de la actividad, ésta se trasladará de fecha, avisando previamente a los participantes. Todas las actividades partirán desde la Glorieta de Los Cantos a las 9:00 de la mañana y tendrán una parada para comer en alguno de los restaurantes de la zona que visitan.
Las rutas serán las siguientes
- Ruta 1. el 26 de marzo a Manzanares para realizar la ruta Canto Cochino- C. Dehesilla (nivel 2).
- Ruta 2. 9 de abril, los inscritos acudirán a Patones para realizar la ruta Pontón de la Oliva, una zona importante por sus yacimientos arqueológicos que podrán visitar.
- Ruta 3. 26 de abril, se llevará a cabo la ruta de nivel 3+ en Las Dehesas – Puerto de la Fuenfría, en Cercedilla; la cuarta ruta será el 30 de abril, la ruta será Puerto de los Leones – Cabeza Líjar, en Guadarrama (nivel 2+).
- Ruta 4. 7 de mayo, Las Machotas, en El Escorial (nivel 2), en la que también visitarán el Monasterio de El Escorial.
- Ruta 5. 17 de mayo, la ruta será de nivel 2 al Puerto de la Morcuera – Bailanderos, en Miraflores.
- Ruta 6. El 31 de mayo, acudirán al Chozo Aranguez, en Valsaín (nivel 3).
- Ruta 8: El 20 de septiembre, se llevará a cabo la ruta de nivel 4 en Puerto de Los Leones – La Peñota, en Guadarrama.
- Ruta 9. El 24 de septiembre, se realizará la ruta de nivel 2 en Rascafría – Arroyo Aguilón, en Rascafría.
Inscripciones para senderismo para mayores
Para inscribirse, los interesados deberán acudir a los Centros Municipales de Mayores Polvoranca y Salvador Allende. Las inscripciones se abrirán los lunes de la semana anterior a la actividad, con una asignación de 25 plazas por centro.
Tendrán prioridad quienes no hayan participado en la salida anterior, y el resto de solicitudes quedarán en lista de espera. Además, cada participante deberá informar sobre sus condiciones de salud, medicación y alergias en caso de considerarlo necesario.
Para poder inscribirse deberán de llevar tanto el Documento Nacional de Identidad (DNI), como el padrón municipal, ya que para inscribirse debe estar empadronado en Alcorcón.
En cuanto, a las recomendaciones para realizar estas rutas, hay que tener en cuenta que se realizan en aproximadamente ocho horas, incluyendo descansos y que el equipamiento recomendado es el siguiente: ropa y calzado adecuados para senderismo de montaña; y mochila pequeña con bastones de senderismo si es necesario.