Torrelodones celebra el próximo día 27 su XXXV Pedestre Popular, un referente entre las pruebas atléticas de la sierra madrileña en la que están presentes todas las categorías, desde alevines e infantiles hasta sénior, incluyendo la de veteranos y sin olvidar a los más pequeños.
En un comunicado, el Ayuntamiento ha explicado que las pruebas tendrán salida y llegada en las inmediaciones del Centro Comercial. La pedestre infantil, hasta 6 años, será de 300 metros, y la de 7 a 10 años será 600 metros. Por su parte, la de adultos, a partir de 11 años, será de 9 kilómetros.
Las inscripciones se realizarán online, desde el martes 1 hasta el viernes 25 a las 00 horas o hasta que se complete la inscripción. El número de dorsales está limitado a 450 participantes para adultos, 50 dorsales carrera infantil hasta 6 años y 50 dorsales carrera infantil hasta 10 años.
Por otra parte, el importe de la inscripción para la carrera de adultos es de ocho euros, mientras que la inscripción a la pedestre infantil es gratuita y está limitada a 50 niños y niñas por categoría.
Asimismo, el Ayuntamiento ha recordado que antes de la celebración de la carrera cada corredor podrá recogerlo el mismo día de la carrera en el punto de salida de 8.30 a 10 horas. El dorsal debe llevarse en lugar visible en el pecho y el clip en la zapatilla durante toda la prueba.
Torrelodones se va de marcha (nórdica)
«¿Quieres conocer y probar la Marcha Nórdica?» es la pregunta que lanza el Ayuntamiento de Torrelodones ante la cita que tienen los vecinos para conocer este deporte. El próximo domingo 13 de febrero se celebrará una jornada de iniciación a la marcha nórdica impartida por la escuela de marcha nórdica Nordikando. Es una actividad gratuita y las plazas son limitadas.
La marcha nórdica es un deporte de bajo impacto que consiste en caminar con la ayuda de unos bastones especiales y con una técnica muy concreta heredada del esquí de fondo. Y para ello solo son necesarias unas deportivas porque los bastones te serán proporcionados, detallan en el Consistorio.
La marcha nórdica es mucho más que caminar con bastones, explican, «se trata de un método de movimiento que pone en funcionamiento el 90% de la masa muscular gracias a la importancia del impulso que se realiza con el bastón en el desplazamiento».
Quien practica este deporte genera una serie de beneficios para su salud, en particular para las articulaciones, la espalda y los hombros, además de favorecer la coordinación y rebajar el estrés.
Durante esta jornada los participantes tendrán la oportunidad de aprender los siete pasos de la técnica ALFA con los que podrán desarrollar este deporte de una manera idónea de forma y manera que pueda ser practicarlo en cualquier lugar y en cualquier momento.
Esta jornada tendrá lugar el día 13, de 11 a 13 horas, en el Polideportivo Municipal. Para inscripciones y recabar más información, hay que dirigirse al teléfono: 646 683 852 o al email torreactivate@gmail.com.
