La Concejalía de Juventud, Familia, Igualdad y Cooperación de Móstoles ha puesto en marcha una programación de talleres de primavera para 2026 dirigida a mujeres. La iniciativa tiene como objetivo promover el bienestar emocional, el conocimiento de los derechos y el desarrollo personal.
Las actividades se desarrollarán entre los meses de abril y junio en el edificio de Familia e Igualdad y están orientadas a fomentar la autonomía y el autocuidado entre las participantes mediante espacios formativos y de reflexión.
Entre las propuestas incluidas en el programa se encuentra el taller ‘Que nadie te engañe: conoce tus derechos’, que se celebrará los martes de 10:00 a 11:00 horas entre el 7 de abril y el 2 de junio. En estas sesiones se ofrecerá información sobre derechos en el ámbito cotidiano y sobre recursos y ayudas sociales disponibles.
Otra de las actividades previstas es el taller ‘Bienestar emocional y autocuidado’, que tendrá lugar los viernes de 10:00 a 11:00 horas desde el 10 de abril hasta el 19 de junio. Este espacio está orientado a ofrecer herramientas para la gestión del estrés, la prevención del agotamiento y el fortalecimiento del autoconocimiento.
La programación también incluye ‘Entre mujeres’, un encuentro semanal que se celebrará los jueves de 10:00 a 11:30 horas entre el 9 de abril y el 28 de mayo. Este espacio busca generar un entorno de diálogo y reflexión en el que abordar cuestiones relacionadas con los límites personales, los deseos propios y el intercambio de experiencias.
La mochila invisible
Asimismo, se ha organizado un club de lectura mensual centrado en obras escritas por autoras. Las sesiones tendrán lugar los días 8 de abril, 4 de mayo y 3 de junio, de 17:00 a 18:00 horas, con el objetivo de fomentar el diálogo y la reflexión compartida en torno a la literatura creada por mujeres.
El programa incorpora además varias píldoras formativas, como el taller ‘Cuentos para la vida cotidiana’, que analizará los significados y valores presentes en relatos tradicionales. Se celebrará los viernes 17 de abril, 8 y 29 de mayo y 12 de junio, de 10:00 a 11:00 horas.
También se desarrollará la sesión ‘La mochila invisible’, prevista para el 28 de abril de 10:00 a 11:30 horas. En esta actividad se abordará la reflexión sobre los aprendizajes heredados y la decisión de mantener, modificar o dejar atrás determinados aspectos en la construcción de un proyecto vital.
Por último, el 12 de mayo se celebrará la sesión ‘Cómo relacionarnos sin perdernos’, de 10:00 a 11:30 horas, centrada en el análisis de las habilidades de comunicación y la gestión de las relaciones interpersonales.
Las personas interesadas en participar deberán realizar una inscripción previa a través del correo electrónico inscripciones-igualdad@mostoles.es, por teléfono en el 91 664 76 10 o de forma presencial en la calle Ricardo Medem 27, en horario de 10:00 a 19:00 horas.
