La Comunidad de Madrid ha activado nuevamente la Alerta 2 o de Alto Riesgo por calor ante la previsión de temperaturas máximas para el lunes, día 17, por encima de los 40 grados.
Tras varios días en los que han bajado las temperaturas, el lunes volverán a registrarse máximas de 40,4º, según el Boletín de información de olas de calor de la Comunidad de Madrid en base a la información de la Agencia Estatal de Meteorología a través de los observatorios de Barajas, Cuatro Vientos, Getafe y Retiro.
De cara al fin de semana, no obstante, los termómetros marcarán temperaturas más bajas. Así, el viernes la previsión de la Aemet apunta a 36,6º, el sábado, a 33,2º y el domingo, a 34,8º.
Esta actuación se enmarca dentro del Sistema de Vigilancia y Control de los Efectos de las Olas de Calor de la Consejería de Sanidad, que este año forma parte del Plan de Actuación ante Episodios de Altas Temperaturas 2023 del Gobierno autonómico, aprobado el pasado mes de abril.
El plan estará operativo hasta el próximo 15 de septiembre con el objetivo de reducir al máximo las consecuencias de las altas temperaturas en la población más vulnerable como personas mayores, bebés, población infantil y enfermos crónicos.
Hoy, 38º
Para hoy, la previsión de la Agencia Estatal de Meteorología (Aemet) en la Comunidad de Madrid apunta a cielos poco nubosos o despejados, con algún intervalo de nubosidad de evolución en la Sierra y temperaturas que llegarán a rozar los 38 grados.
En concreto, las temperaturas experimentarán un ascenso ligero, más acusado en las mínimas del tercio norte y sureste.
Los termómetros oscilarán entre los 22 y 36 grados en Madrid; los 22 y 35 en Navalcarnero; los 19 y 38 en Alcalá de Henares; los 17 y 39 en Aranjuez; los 21 y 35 en Collado Villalba, y los 23 y 37 en Getafe.
Recomendaciones
Ante la nueva ola de calor del lunes, las autoridades han recordado la importancia de mantener una hidratación adecuada con la ingesta de abundantes líquidos y el consumo de alimentos ricos en agua como fruta, ensaladas o gazpacho, entre otros.
Esta recomendación resulta especialmente importante para las personas mayores, que deben beber al menos dos litros de agua al día, incluso aunque no tengan sed, pues es muy frecuente que tengan disminuida la necesidad de hacerlo.
En general, es aconsejable no realizar ejercicio físico durante las horas más calurosas del día, procurando llevar prendas de tejidos naturales, ligeros y de colores claros y no exponerse innecesariamente al sol durante las horas de máxima intensidad.
Los expertos insisten en que nunca se deje a una persona en un vehículo expuesto al sol, y que se esté pendiente de familiares, vecinos y personas vulnerables, especialmente si viven solas.
Además, se recuerda que en caso de que se esté tomando algún medicamento de manera habitual conviene consultar con el médico o farmacéutico por si fuera necesario ajustar las dosis. Ante emergencias causadas por el calor, se recomienda contactar con el 112.
