El Ayuntamiento de Parla pone en marcha la próxima semana las ‘Rutas activas’ saludables que programan dos centros de salud y que se ubican, con varios grados de dificultad, en el Parque del Universo.

Estos recorridos aparecen enmarcados en el programa de la Concejalía de Deportes ‘Parla respira movimiento’ y se van a celebrar de forma gratuita, de lunes a jueves, guiadas por técnicos deportivos y sanitarios, con salida a las 9:30 horas desde los centros de salud Las Américas y San Blas. Están dirigidas a toda la población mayor de 18 años, de cualquier zona básica de salud de la ciudad.  

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La propuesta en sí consiste en realizar una ruta caminando, adaptando la longitud a la capacidad de cada grupo. Una vez al mes, el itinerario será guiado por técnicos de la Concejalía de Deportes y de Enfermería de los centros de salud de Parla que completarán la caminata con estiramientos, ejercicios de fuerza con material urbano y recomendaciones generales para llevar una vida activa y saludable.  

De manera independiente

El objetivo es que el resto de días de la semana, los grupos realicen los itinerarios de forma autónoma. Las rutas saldrán los lunes y miércoles a las 9:30 horas desde el centro de salud Las Américas; y los martes y jueves a la misma hora desde el centro de salud San Blas.  

Las rutas están abiertas a toda la ciudadanía, de cualquier centro de salud, mayor de 18 años. Y quienes quieran estrenar las primeras rutas activas guiadas pueden inscribirse para participar el lunes 18 de la que sale del centro Las Américas y el martes 19 de la que sale del centro San Blas.

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Las inscripciones se realizan en dos lugares: Ruta punto de encuentro en el centro de salud Las Américas, y Ruta punto de encuentro en el centro de salud San Blas.

Las rutas se distinguen por colores y su inicio, recorrido y distancia, y están señalizados en un panel informativo situado en la puerta al Parque del Universo en la Avenida de los Planetas.

Son la Ruta amarilla (la más corta, tiene cinco kilómetros desde el Parque del Universo hasta el Parque de las Comunidades y regreso al parque de Parla Este); la Ruta naranja (6,5 kilómetros de longitud y recorre, desde el mismo punto, el Parque de La Dehesa Boyal con vuelta al Parque del Universo); la Ruta roja (de 12 kilómetros y se dirige hasta el Parque de la Fuente para regresar, de nuevo, al parque de Parla Este) y la Ruta verde, de 14,5 kilómetros que discurre por caminos rurales hasta el vecino municipio de Torrejón de Velasco, con vuelta a Parla.

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David G. Castillejo

Corresponsal de Noticias para Municipios, Europa Press en la zona Sur de Madrid

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1 comentario

  1. Está super bien, pero creo que nos han han olvidado las personas que como yo trabajamos de tarde, me encantaría realizarlo por salud

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