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Los mayores podrán seguir con las actividades en sus domicilios mientras la COVID-19 impida realizarlos en los centros

MÓSTOLES/ 14 JUNIO 2020/ El Ayuntamiento de Móstoles, a través de la Concejalía de Derechos Sociales y Mayores ha puesto en marcha una amplia variedad de talleres y actividades que los mayores de la ciudad podrán seguir online.

Con esta iniciativa, la Concejalía pretende dar respuesta a la demanda de muchos de los mayores de la ciudad, que han manifestado su deseo de seguir con las actividades y ejercicios en sus domicilios, mientras la COVID-19 impida realizarlos en los centros habituales.

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La oferta de talleres incluye actividades, cursos, manualidades que se impartirán a través del canal de youtube del Ayuntamiento de Móstoles y ayudarán a mantener activas y ocupadas a las personas mayores, reforzar su autoestima y motivación y acompañarles en sus rutinas diarias.

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Así, por ejemplo, podrán realizar no solo actividades de mantenimiento físico desde sus domicilios, sino que también tendrán a su disposición ejercicios para mejorar su estado cognitivo, estimular la atención, la concentración y el razonamiento, favoreciendo en definitiva las capacidades de la memoria.

Cada semana, irán colgando en la plataforma nuevos talleres en los que se abordarán diferentes aspectos terapéuticos como la fuerza, la movilidad, la resistencia y el equilibrio.

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Tendrán a su disposición grabaciones de juegos y gimnasia para mejorar su condición física, cursos de higiene postural, ejercicios de respiración, relajación, calentamientos, movimientos en silla tanto de gimnasia de mantenimiento como yoga, cursos de animación a la lectura, de cultura general, taller de mandalas, fichas de inglés, introducción a las nuevas tecnologías, visitas virtuales a museos, conciertos…

Además, dentro del programa de prevención de caídas, aprenderán a identificar riegos y a evitar posibles accidentes domésticos tan habituales en las personas mayores.

La oferta de talleres se impartirán a través del canal de youtube del Ayuntamiento

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