Profesionales del Hospital Universitario de Móstoles han puesto en marcha un proyecto para trabajar con los estudiantes de los conservatorios y los músicos profesionales y ayudarles a identificar y tratar las lesiones del sistema musculo-esquelético provocadas por el uso de sus instrumentos.
Desde el centro sanitario recalcan que tocar un instrumento provoca habitualmente «la repetición abusiva de los movimientos muy estereotipados» o «las posturas forzadas», lo que puede producir «con frecuencia lesiones de diferente gravedad que pueden llegar a cronificarse».
«La forma conque se coge el instrumento, la presión que hay que utilizar tocar la música, con las manos, con la boca con los instrumentistas de viento, puede condicionar la aparición de una lesión y también factores de riesgo individuales que pueden interferir con las exigencias profesionales», insisten.
Por ello, desde el Hospital Universitario de Móstoles han iniciado una serie de charlas y conferencias, bajo el nombre de ‘Medicina de las Artes’, con el objetivo de ayudar a los músicos o estudiantes de música a identificar los principales factores de riesgo que pueden precipitar una lesión musculoesquelética.
«Tener un conocimiento específico de cuáles son las lesiones de los músicos más frecuentes ayuda a evitarlas y atenderlas adecuadamente«, explica la fisioterapeuta Virginia Azagra, trabajadora del Hospital que está trabajando con los alumnos del conservatorio de música Rodolfo Halffter de Móstoles.
En estas conferencias, Azagra trabaja con los estudiantes o los profesionales de la música distintas técnicas de control postural, los estiramientos, los ejercicios de fuerza y el descanso, algunas de las rutinas que deben cumplir los músicos para prevenir lesiones musculoesqueléticas.
«Es importante identificar cuáles son los síntomas que indican que está comenzando a producirse una tecnopatía, una lesión, reconocer el grado de gravedad para prevenir su evolución o su cronificación y también saber a qué profesionales acudir en cada paso», ha añadido.
Medicina preventiva
Además, hace hincapié en que, además de las lesiones que puede provocar en el sistema musculoesquelético, también pueden derivar en otros problemas médicos del aparato locomotor que pueden repercutir en su rendimiento, problemas visuales, odontológicos e incluso en la esfera psicológica.
Para prevenirlo, hay que prestar especial atención a la alimentación, el descanso o ejercicios físicos específicos adaptados a las necesidades de los músicos, que incluiría estiramientos, técnicas de control postural o autocorrección o trabajo de fuerza para tener un aparato locomotor inmune a las lesiones.
«Aprender a organizar la lección de estudio programando periodos de calentamiento y enfriamiento, las pausas necesarias y los ejercicios que puedan compensar los riesgos que los músicos desarrollan con más frecuencia», reiteran desde el centro sanitario.