El Ayuntamiento organiza nuevos cursos para futuros padres en la Casa de la Mujer y de la Infancia

El objetivo de esta formación es ofrecer una serie de pautas y consejos que les permitan lograr mejorar la calidad de vida en la etapa de gestación

ALCORCÓN/ 30 ENERO 2013/ El Ayuntamiento de Alcorcón, a través de la Concejalía de Infancia y Mujer, liderada por la edil Marta González, ha puesto en marcha un ciclo de cursos dirigidos a futuros padres, que se impartirán en la Casa de la Mujer y de la Infancia de Alcorcón (Avda. de Leganés, 27).

El objetivo de estos cursos, explica González, “es ofrecer a los futuros padres una serie de pautas y consejos que les permitan lograr mejorar la calidad de vida en la etapa vital del embarazo”.

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Así, por ejemplo, durante el mes de enero muchas embarazadas y mamás lactantes, algunas acompañadas por sus parejas y otras solas, han participado en el curso ‘Ejercicios para aliviar el dolor de espalda durante el embarazo’, taller que les ha permitido, explica la concejala, “aprender ejercicios y pautas para tonificar y aliviar este dolor tan frecuente durante el embarazo”.

Los talleres previstos para los próximos meses, que se celebrarán igualmente en horario de 11 a 13, son: El embarazo y el sueño: ejercicio y consejos para dormir mejor (14 de febrero); Pensar en positivo es importante para desarrollar un embarazo optimista y sano (14 de marzo); Prepárate para la llegada de tu bebé: practicando estiramientos tendrás un cuerpo fuerte y las articulaciones más flexibles (11 de abril); Controla tus pensamientos para centrar y fortalecer tu mente mientras esperas a tu bebé (16 de mayo); y Cuida tu diálogo interno para fortalecer la comunicación y la confianza de tu bebé (13 de junio).

ARANTXA NARANJO

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